Plaukstas spieķa puses stiepējs

Skatīt vingrinājumus

A forearm muscle that extends and abducts the wrist.

Plaukstas spieķa puses stiepējs muskulis

Detalizēta informācija

The extensor carpi radialis consists of two muscles: longus and brevis. They originate from the lateral epicondyle of the humerus and insert into the bases of the second and third metacarpals. They extend and abduct the wrist. These muscles are important for wrist stability and grip strength.

Atrašanās vieta

Priekšpuse
Aizmugure

Vingrinājumi šim muskulim

Katalogā vēl nav neviena vingrinājuma, kas iesaistītu šo muskuli.

Muskuļu grupa
Rokas
Apakšgrupa
Plaukstas spieķa puses stiepējs