Ferrous bisglycinate
Dzelzs bisglicināts ir dzelzs sāls, kurā dzelzs ir saistīta ar aminoskābi glicīnu, — helāta forma, ko lieto kā perorālu dzelzs uztura bagātinātāju. Dzelzs ir hemoglobīna kodols, tāpēc tās piegāde ļauj kaulu smadzenēm atjaunot eritrocītus un papildināt organisma dzelzs krājumus. To lieto dzelzs deficīta gadījumā — gan ar anēmiju, gan bez tās.
Vislabāk dzelzs uzsūcas tukšā dūšā, un vienlaikus lietots C vitamīns uzņemšanu uzlabo vēl vairāk, savukārt tēja un kafija saista dzelzi zarnās un uzsūkšanos mazina. Kalcija karbonāts ar D3 konkurē ar dzelzi par to pašu uzsūkšanās ceļu, un dzelzs traucē levotiroksīnam, tāpēc dienas laikā tie tiek lietoti krietni atstatus. Atbildes reakciju izseko pēc ferritīna, hemoglobīna un transferīna piesātinājuma, nevis pēc pašsajūtas, jo pēc asins ainas normalizēšanās krājumi papildinās lēni. Tumši izkārnījumi ir gaidāmi un nav asiņošana.
Pastāvīgas sāpes kuņģī, vemšana vai pilnīga nespēja panest dzelzi ir vērts izvērtēt, tāpat kā vairogdziedzera slimību, kas pēc dzelzs pievienošanas kļūst nestabila. Ja dzelzs deficīts ārstēšanas laikā nekoriģējas vai pēc tās atkārtojas, ārstam ir jāmeklē zuduma cēlonis.
Uzziņas informācija, nevis medicīnisks padoms. Par jebkurām izmaiņām konsultējieties ar ārstu.