Selenium
Selenas yra būtinas mikroelementas, įeinantis į selenoproteinų sudėtį, tarp jų – glutationo peroksidazių ir dejodinazių, kurios skydliaukės hormoną paverčia aktyvia forma. Todėl jis vartojamas ir mitybos trūkumui koreguoti, ir kaip pagalbinė priemonė esant hipotireozei, ypač autoimuninei skydliaukės ligai. Jis palaiko skydliaukės fermentų veiklą, o ne pakeičia skydliaukės hormoną.
Vartojamas su maistu, nes taip švelniau veikia skrandį ir atitinka įprastą seleno pasisavinimą iš maisto. Saugumo tarpas tarp pakankamo ir perteklinio kiekio mineralui yra neįprastai siauras, todėl dažniausiai perteklius susidaro derinant kelis papildus ar praturtintus produktus, kurių kiekviename yra seleno. Vartojimo metu stebimi antikūnai prieš TPO ir TTH, nes papildymo esant skydliaukės ligai prasmė – pamatyti, ar šie rodikliai kinta.
Česnakus primenantis kvapas iš burnos, metalo skonis, plaukų slinkimas ar nagų kritimas arba nepaaiškinamas pykinimas gali rodyti seleno perteklių, ir tai turi įvertinti gydytojas. Naujai atsiradęs širdies plakimo pojūtis, svorio pokytis ar nuovargis rodo, kad skydliaukės rodiklius reikia pakartoti.
Tai informacinio pobūdžio duomenys, o ne medicininė konsultacija. Bet kokius pokyčius aptarkite su gydytoju.