Healthboard
Pridėti
Sveikata
Valgiai
Treniruotės
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Treniruokliai
/
Atvirkštinės hiperekstenzijos trenažeris
Atgal į treniruoklius
Atvirkštinės hiperekstenzijos trenažeris
Treniruokliai
Suolas su svyruojančia švytuokle kojoms. Apkrauna sėdmenis kartu atpalaiduodamas juosmenį.
Pratimai šiuo treniruokliu
Atvirkštinė hiperekstenzija
Gluteus Maximus
Hamstrings
Erector Spinae
Pridėti
Sveikata
Valgiai
Treniruotės
Biblioteka