Healthboard
Pridėti
Sveikata
Valgiai
Treniruotės
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Treniruokliai
/
Šoninio kėlimo trenažeris
Atgal į treniruoklius
Šoninio kėlimo trenažeris
Treniruokliai
Sėdimas trenažeras su rankų atramomis, apkraunantis peties atitraukimą be inercijos.
Pratimai šiuo treniruokliu
Pečių kėlimas į šonus trenažeriu
Lateral Deltoid
Trapezius
Rankų kėlimas į šonus
Lateral Deltoid
Anterior Deltoid
Pridėti
Sveikata
Valgiai
Treniruotės
Biblioteka