Healthboard
PridėtiSveikataValgiaiTreniruotėsBiblioteka
  1. Biblioteka
  2. / Treniruokliai
  3. / Gimnastikos žiedai
Atgal į treniruoklius

Gimnastikos žiedai

Funkcinis

Pakabinami žiedai traukimo ir stūmimo pratimams su savo kūno svoriu, leidžiantys laisvą, sąnarius tausojančią trajektoriją.

Pratimai šiuo treniruokliu

Prisitraukimai

Latissimus DorsiBiceps BrachiiTrapezius

Atsispaudimai ant lygiagrečių

Triceps BrachiiPectoralis MajorAnterior Deltoid

Atsispaudimai

Pectoralis MajorAnterior DeltoidTriceps BrachiiRectus Abdominis

Įdubusio kūno laikysena

Rectus AbdominisTransverse AbdominisIliopsoas
Manifestas Kaip naudotis Naujienos
Pridėti Sveikata Valgiai Treniruotės Biblioteka