Tricepso tiesimo treniruoklis

Jėga

Treniruoklis, izoliuotai apkraunantis tricepsus tiesiant alkūnę. Paprastas būdas apkrauti tricepsus laikantis taisyklingos technikos.

Tricepso tiesimo treniruoklis

Veikiamos raumenų grupės

Rankos

Dilbio raumenys

Raumenų diagrama

Priekis
Nugara