Healthboard
Pridėti
Sveikata
Valgiai
Treniruotės
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Pratimai
/
Rogučių traukimas
Rogučių traukimas
Jėga
Apkrautų rogučių traukimas su diržais ar apraišais. Ištvermės darbas užpakalinei kūno grandinei.
Veikiamos raumenų grupės
?
Kojos
Šlaunies užpakaliniai raumenys
Šlaunies užpakaliniai raumenys
Sėdmenys
Sėdmenys
Nugara
Plačiausiasis nugaros raumuo
Plačiausiasis nugaros raumuo
Kita
Kardio
Kardio
Raumenų diagrama
Priekis
Nugara
Pridėti
Sveikata
Valgiai
Treniruotės
Biblioteka