Healthboard
Pridėti
Sveikata
Valgiai
Treniruotės
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Pratimai
/
Tricepso tiesimas atgal su trosu
Tricepso tiesimas atgal su trosu
Jėga
Klubo tiesimas prie apatinio bloko su kulkšnies diržu. Izoliuotai krauna sėdmenis po vieną pusę.
Veikiamos raumenų grupės
?
Kojos
Sėdmenys
Didysis sėdmeninis raumuo
Šlaunies užpakaliniai raumenys
Šlaunies užpakaliniai raumenys
Raumenų diagrama
Priekis
Nugara
Pridėti
Sveikata
Valgiai
Treniruotės
Biblioteka