Pilvo lenkimas su trosu

Jėga

Susisukimas klūpant prie viršutinio bloko. Leidžia palaipsniui didinti apkrovą tiesioginiam pilvo preso darbui.

Pilvo lenkimas su trosu

Veikiamos raumenų grupės

Šerdis

Tiesusis pilvo raumuo

Įstrižieji pilvo raumenys

Raumenų diagrama

Priekis
Nugara