Kraidertéi
Gutt Nährstoffprofil: ausgeglache Makronährstoffer, enthält wichteg Vitaminnen/Mineralstoffer, minimal veraarbecht, allgemeng gesond. Beispiller: Vollkarschten, mager Fleesch, Uebst, Geméis.
Gutt Nährstoffprofil
Opgebréite Kraidertéi (Kräuter- oder Uebstaufguss), ouni Mëllech oder Zocker.
Kraider-Téien sinn Ofguss vu gedréchente Kraider, Blummen, Uebst oder Wuerzelen, wéi Pefferminz, Rooibos, Hibiskus oder Ingwer, amplaz vun de Blieder vun der Téipflanz. Pur gebrüht huet eng Tass vun 240 ml ongeféier 2 kcal a praktesch keng Nährstoffer, an déi meescht Kraider-Téien si vun Natur aus koffeinfräi. Yerba Maté a Guayusa sinn Ausnamen: si ginn wéi Kraider-Téie gebrüht, enthalen awer Koffein.
Wéineg KuelenhydraterKalorienaarm
Verdeelung vun de Makronährstoffer
Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 0.2g
(100.0%)
Ballaststoffer: 0g
Basis-Nährwäertinfoen
| Nährstoff | Wäert | DV |
|---|---|---|
| Protein | 0g | 0.0% |
| Fett | 0g | 0.0% |
| Kuelenhydrater | 0.2g | 0.1% |
| Einfach Zockeren | 0.07g | Schätzung |
| Komplex Kuelenhydrater | 0.13g | Schätzung |
| Ballaststoffer | 0g | 0.0% |
| Waasser | 100g | 4.0% |
| Kalorien | 1 | 0.0% |
Zesummesetzung vun de Fettsaieren
| Fettsaier | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0.01 | g | 0.1% |
| Omega-3 | 0.003 | g | Schätzung |
| Omega-6 | 0.007 | g | Schätzung |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Vitaminnen
| Vitamin | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.01 | mg | 0.8% |
| vitamin B2 | 0.004 | mg | 0.3% |
| vitamin B9 | 1 | mcg | 0.3% |
Mineralstoffer
| Mineralstoff | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 2 | mg | 0.2% |
| iron | 0.08 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| potassium | 9 | mg | 0.3% |
| sodium | 1 | mg | 0.0% |
| zinc | 0.04 | mg | 0.4% |
| copper | 0.015 | mg | 1.7% |
| manganese | 0.044 | mg | 1.9% |
Essentiell Aminosaieren
| Aminosaier | Quantitéit | Eenheet | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Isoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lysin | - | — | ||
| Methionin | - | — | ||
| Phenylalanin | - | — | ||
| Threonin | - | — | ||
| Tryptophan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Mat anere Produkter vergläichen
Wäerter pro 100 g
Setzt Produkter uewe bäi, fir e Vergläich niewenteneen ze gesinn.
Ähnlech Produkter
Am nootste beim Makronährstoffprofil