셀레늄

Selenium

보충제 일반의약품

약물 개요

셀레늄은 필수 미량 무기질로, 글루타티온 과산화효소와 갑상선호르몬을 활성형으로 전환하는 탈요오드화효소를 포함한 셀레노단백질의 구성 성분이다. 이 때문에 식이 결핍의 교정에도, 갑상선기능저하증 특히 자가면역 갑상선 질환의 보조 요법으로도 사용된다. 갑상선호르몬을 대체하는 것이 아니라 갑상선 효소 기능을 보조한다.

일반적인 용량
55–200 mcg
하루 1회
복용 시간
식사와 함께

적응증

  • 결핍
  • 갑상선기능저하증

복용 중 알아둘 점

식사와 함께 복용하며, 이렇게 하는 편이 위에 부담이 덜하고 식이에서 셀레늄이 흡수되는 방식에도 부합한다. 적정 섭취량과 과잉 섭취량 사이의 안전 범위가 무기질치고는 이례적으로 좁아서, 셀레늄이 각각 들어 있는 여러 보충제나 강화식품을 함께 섭취하는 것이 과잉으로 이어지는 주된 경로이다. 갑상선 질환에서 보충을 하는 목적이 그 수치의 변화를 보는 데 있으므로, 복용 중에는 TPO 항체와 갑상선자극호르몬(TSH)을 추적한다.

의사에게 진료받아야 할 때

호흡에서 나는 마늘 같은 냄새, 금속 맛, 탈모나 손발톱 탈락, 원인 불명의 메스꺼움은 셀레늄 과잉을 시사할 수 있으며 의사의 평가를 받아야 한다. 새로 나타난 심계항진, 체중 변화 또는 피로는 갑상선 수치를 다시 확인해야 함을 시사한다.

알아둘 사항

  • 안전 범위가 좁음

주시할 지표

참고 정보이며 의학적 조언이 아닙니다. 변경 사항은 반드시 의사와 상의하세요.