오메가-3 (EPA/DHA)

Omega-3 (EPA/DHA)

보충제 일반의약품

약물 개요

오메가-3는 주로 기름진 생선이나 어유에서 얻는 장쇄 지방산 EPA와 DHA를 가리킨다. 세포막에 편입되어 막지질에서 만들어지는 신호 전달 물질의 균형을 변화시키며, 이는 간의 중성지방 생성을 낮추고 염증 신호 전달을 완화한다. 중성지방과 콜레스테롤 관리를 돕는 데 사용되며, 관절과 인지 기능을 위해서도 복용된다.

일반적인 용량
1000–3000 mg
하루 1회
복용 시간
식사와 함께

적응증

  • 콜레스테롤
  • 관절
  • 인지 기능

복용 중 알아둘 점

지용성이므로 지방이 어느 정도 포함된 식사와 함께 복용할 때 흡수가 뚜렷하게 좋아진다. 혈소판 응집을 약하게 감소시키기 때문에 출혈 위험이 높아지며, 이는 항응고제 및 항혈소판제인 와파린, 아세틸살리실산, 클로피도그렐과 병용할 때 가장 중요하다. 그 효과를 추적하며 지켜볼 만한 검사 수치는 중성지방이다. 이 기름은 열과 빛에 산화되므로 서늘하고 어두운 곳에 보관하며, 심하게 산패한 냄새가 나면 캡슐의 사용 시기가 지난 것이다.

의사에게 진료받아야 할 때

평소와 다른 멍, 코피, 잇몸 출혈, 대변이나 소변의 혈액, 또는 잘 멎지 않는 출혈은 특히 와파린, 아스피린, 클로피도그렐과 함께 복용 중일 때 의사의 진료를 받아야 할 이유다. 예정된 수술이나 치과 시술도 미리 의사에게 알리는 것이 좋다.

알아둘 사항

  • 지방과 함께 섭취하면 흡수가 잘 됨
  • 출혈 위험을 높임
  • 서늘하고 어두운 곳에 보관하세요

주시할 지표

참고 정보이며 의학적 조언이 아닙니다. 변경 사항은 반드시 의사와 상의하세요.