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슈러그 머신
머신
측면 손잡이로 깔끔한 수직 슈러그 동작을 통해 승모근에 하중을 싣는 슈러그 머신.
이 기구로 하는 운동
슈러그
Trapezius
Levator Scapulae
덤벨 슈러그
Trapezius
Levator Scapulae
Forearm Muscles
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