트라이셉스 킥백

근력

상체를 숙이고 상완을 고정한 채로 하는 팔꿈치 신전 동작. 삼두근을 마무리하는 운동.

트라이셉스 킥백

목표 근육 그룹

팔

삼두근

어깨

후면 삼각근

근육 다이어그램

앞면
뒷면