Healthboard
추가
건강
식사
운동
라이브러리
G
라이브러리
/
운동
/
로프 해머 컬
로프 해머 컬
근력
로프와 뉴트럴 그립으로 하는 케이블 컬. 상완근과 전완 두께를 키운다.
목표 근육 그룹
?
팔
상완근
상완근
상완요골근
상완요골근
이두근
상완이두근
근육 다이어그램
앞면
뒷면
추가
건강
식사
운동
라이브러리