글루트 킥백 머신

근력

저항에 맞서 고관절을 펴는 머신 킥백입니다. 통제된 범위에서 둔근을 고립시킵니다.

글루트 킥백 머신

목표 근육 그룹

다리

둔근

햄스트링

근육 다이어그램

앞면
뒷면