EZ바 업라이트 로우

근력

EZ바로 하는 업라이트 로우. 꺾인 그립이 손목을 더 편안한 위치로 유지해 준다.

EZ바 업라이트 로우

목표 근육 그룹

어깨

측면 삼각근

등

승모근

팔

이두근

상완요골근

근육 다이어그램

앞면
뒷면