EZ바 오버헤드 트라이셉스 익스텐션

근력

EZ바로 하는 오버헤드 익스텐션. 삼두근 장두를 스트레칭하며 부하를 준다.

EZ바 오버헤드 트라이셉스 익스텐션

목표 근육 그룹

팔

삼두근

어깨

삼각근

근육 다이어그램

앞면
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