케이블 킥백

근력

발목 스트랩을 찬 채 로우풀리로 하는 고관절 신전. 한쪽씩 둔근을 고립한다.

케이블 킥백

목표 근육 그룹

다리

둔근

햄스트링

근육 다이어그램

앞면
뒷면