ჩაინიშნეთ, რას ჭამთ, ვარჯიშობთ და ზომავთ

დაამატეთ ინგრედიენტები ან კერძები წონით გრამებში (მყარი საკვები) ან მილილიტრებში (სითხე). დაიწყეთ აკრეფა ავტოშევსების შემოთავაზებების სანახავად — სახელის ველში დააჭირეთ Space-ს ყველა ვარიანტის სანახავად. აირჩიეთ რამდენიმე ინგრედიენტი და დააჭირეთ „კერძის შექმნა არჩეულებიდან“, რომ ისინი ერთ მრავალჯერად კერძად გააერთიანოთ. ყველა ელემენტი დაემატება თქვენს კვებას healthboard-ზე გაგზავნამდე.