回答は臨床ガイドライン、ESPEN推奨事項および公開研究に基づいて作成されています。すべての記述には根拠となる引用が示され、出典に答えがない場合はその旨が示されます。
調子の良い日も記録してください。記録がなければ「調子が良かった」のか「アプリを開かなかった」だけなのか区別がつかず、何が合わないかについての結論もすべて成り立たなくなります。
あなたの日記データを固定の食品グループ一覧と照合して算出しています。ここに示すのは因果関係ではなく、偶然より高い頻度で同時に起きていた事柄です。
ある食品グループを除去し、しばらく待ってから再び摂取します。戻したときの反応こそが、期待だけの1か月と本当の不耐性を分けます。