Selenium
セレンは必須微量ミネラルで、グルタチオンペルオキシダーゼ類や、甲状腺ホルモンを活性型に変換する脱ヨウ素酵素を含むセレノプロテインに組み込まれている。このため、食事性の欠乏を是正する目的でも、甲状腺機能低下症、特に自己免疫性甲状腺疾患における補助として用いられる。甲状腺ホルモンを補充するのではなく、甲状腺の酵素機能を支えるものである。
食事とともに摂取され、その方が胃にやさしく、食事から通常セレンが吸収される形にも沿っている。適量と過剰量との間の安全域はミネラルとしては異例に狭く、セレンを含むサプリメントや強化食品を重ねて摂ることが、摂りすぎに至る主な経路である。使用中に追跡される指標は抗TPO抗体とTSHであり、甲状腺疾患で補充する目的はこれらの値が動くかどうかを見ることにあるためである。
呼気のニンニク様の臭い、金属味、脱毛や爪の脱落、原因不明の吐き気は、セレンの過剰を示すことがあり、医師の評価を受けるべきである。新たな動悸、体重の変化、疲労は、甲状腺の値を再確認する必要を示唆する。
参考情報であり、医学的助言ではありません。変更を行う際は必ず医師に相談してください。