Le risposte sono elaborate a partire da linee guida cliniche, raccomandazioni ESPEN e ricerche pubblicate. Ogni affermazione è mostrata con la citazione su cui si basa; quando le fonti non hanno una risposta, viene indicato esplicitamente.
Registra anche i giorni buoni: senza di essi non c'è modo di distinguere “stavo bene” da “non ho aperto l'app”, e ogni conclusione su ciò che non ti fa bene perde di senso.
Calcolato dal tuo diario rispetto a un elenco fisso di gruppi alimentari. Non si tratta di una causa, ma di ciò che è accaduto insieme più spesso.
Elimina un gruppo alimentare, aspetta, reintroducilo. Il ritorno è ciò che distingue un'intolleranza reale da un mese di speranza.