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Macchina per iperestensioni inverse
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Macchina per iperestensioni inverse
Macchine
Panca con un pendolo oscillante per le gambe. Carica i glutei mentre decomprime la zona lombare.
Esercizi su questa macchina
Iperestensioni inverse
Gluteus Maximus
Hamstrings
Erector Spinae
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