Torna alle macchine

Sbarra per trazioni

Funzionale

Barra fissa in alto per tirate a corpo libero e lavoro del core in sospensione.

Esercizi su questa macchina

Trazioni

Latissimus DorsiBiceps BrachiiTrapezius

Sollevamento gambe alla sbarra

Rectus AbdominisIliopsoasTransverse Abdominis