Estensioni tricipiti sopra la testa ai cavi

Forza

Estensione ai cavi con le braccia sopra la testa. Tensione costante sul capo lungo in allungamento.

Estensioni tricipiti sopra la testa ai cavi

Gruppi muscolari bersaglio

Braccia

Spalle

Deltoidi

Diagramma muscolare

Fronte
Retro