Chest press inclinata alla macchina

Forza

Spinta su macchina lungo un percorso inclinato. Carica la parte alta del petto senza bisogno di assistenza.

Chest press inclinata alla macchina

Gruppi muscolari bersaglio

Petto

Grande pettorale

Spalle

Deltoide anteriore

Braccia

Diagramma muscolare

Fronte
Retro