Face pull

Forza

Esercizio ai cavi o con elastico per i deltoidi posteriori e la parte alta della schiena. Ottimo per la salute delle spalle e la postura.

Face pull

Gruppi muscolari bersaglio

Spalle

Deltoide posteriore

Schiena

Romboidi

Trapezio

Infraspinato

Diagramma muscolare

Fronte
Retro