Dip per pettorali

Forza

Dip con il busto inclinato in avanti, che sposta l'enfasi dai tricipiti alla parte bassa del petto.

Dip per pettorali

Gruppi muscolari bersaglio

Petto

Grande pettorale

Braccia

Spalle

Deltoide anteriore

Diagramma muscolare

Fronte
Retro