Kanda poha (flött hrísgrjón með lauk og jarðhnetum)

Indversk

Morgunmatur Erfiðleikastig: Auðvelt Skammtar: 3 Samtals: 25 mín

Hráefni

  • Þykk poha (flött hrísgrjón) 200 g
  • Matarolía 2 msk
  • Hráar jarðhnetur 40 g
  • Sinnepsfræ og broddkúmenfræ 1 tsk af hvoru
  • Grænn chili og karrílauf 2 chili, 1 grein
  • Laukur, smátt saxaður 1 stór (150 g)
  • Malað túrmerik 1/2 tsk
  • Sykur 1 tsk
  • Salt 1 tsk (6 g)
  • Sítrónusafi 1 msk
  • Ferskt kóríander, saxað 10 g
Undirbúningur
10 mín
Eldun
15 mín

Leiðbeiningar

  1. 1

    Skolið poha-hrísgrjónin í sigti undir rennandi vatni í 30 sekúndur, látið renna vel af þeim og látið þau standa í 10 mínútur til að mýkjast.

  2. 2

    Hitið olíuna á víðri pönnu við meðalhita og steikið jarðhneturnar í 3 til 4 mínútur þar til þær eru gullinbrúnar; takið þær upp úr.

  3. 3

    Setjið sinnepsfræin út í olíuna og, þegar þau byrja að poppa, broddkúmenið, grænu chili-aldinin og karrílaufin; steikið í 20 sekúndur.

  4. 4

    Bætið lauknum út í og steikið í 4 til 5 mínútur þar til hann er mjúkur og glær, hrærið síðan túrmerikinu saman við.

  5. 5

    Stráið saltinu og sykrinum yfir poha-hrísgrjónin, setjið þau á pönnuna ásamt jarðhnetunum og blandið varlega þar til þau eru jafngul á litinn.

  6. 6

    Setjið lok á og gufusjóðið við vægan hita í 2 til 3 mínútur þar til hrísgrjónin eru heit og mjúk.

  7. 7

    Slökkvið undir pönnunni, hrærið sítrónusafanum og kóríandernum saman við og berið fram heitt.