Járnbísglýsínat

Hvað þetta er

Járnbísglýsínat er járnsalt þar sem járn er bundið amínósýrunni glýsíni, klóbundið form sem notað er sem járnbætiefni til inntöku. Járn er kjarni blóðrauða, og með því að útvega það getur beinmergurinn endurbyggt rauð blóðkorn og fyllt á járnbirgðir líkamans. Það er notað við járnskorti, með eða án blóðleysis.

Notað við

• Skortur

Hvað þarf að vita meðan á töku stendur

Járn frásogast best á fastandi maga, og C-vítamín sem tekið er samhliða bætir upptökuna enn frekar, en te og kaffi binda járn í þörmum og draga úr frásogi. Kalsíumkarbónat með D3 keppir við járn um sömu frásogsleið, og járn truflar levótýroxín, og því er þessu haldið vel aðskildu yfir daginn. Svörun er metin út frá ferritíni, blóðrauða og transferrínmettun fremur en út frá líðan, því birgðirnar fyllast hægt eftir að blóðgildin hafa orðið eðlileg. Dökkar hægðir eru fyrirsjáanlegar og eru ekki blæðing.

Hvenær skal leita læknis

Þrálátir magaverkir, uppköst eða algert óþol fyrir járni eru þess virði að láta meta, sem og skjaldkirtilssjúkdómur sem verður óstöðugur eftir að járni er bætt við. Járnskortur sem leiðréttist ekki við meðferð, eða kemur aftur eftir hana, krefst þess að læknir leiti að orsök tapsins.

Þess virði að vita

• C-vítamín bætir frásog
• Te og kaffi hindra frásog

Mælingar til að fylgjast með

• Ferritín
• Blóðrauði
• Transferrínmettun