Fólat, náttúrulegt form vítamínsins sem einnig fæst sem fólínsýra, kemur úr grænu grænmeti, belgjurtum og bætiefnabættu korni og frásogast í efri hluta smáþarma. Það er nauðsynlegt fyrir DNA-myndun og frumuskiptingu, þannig að vefir sem endurnýjast hratt — beinmergur öðrum fremur — eru háðir því, og það nærir einnig ferilinn sem hreinsar burt hómósystein. Fólat í sermi er einkum mælt við uppvinnslu blóðleysis með stórum rauðum blóðkornum.
Engar mælingar fyrir þennan mælikvarða ennþá.
Lág gildi endurspegla oftast fæði sem er snautt af fersku grænmeti, mikla áfengisneyslu, vanfrásog vegna glútenóþols eða aukna þörf á meðgöngu; tiltekin lyf, þar á meðal metótrexat og trímetóprím, trufla efnaskipti fólats. Hærri gildi en venjulega stafa yfirleitt af bætiefnum eða bætiefnabættum mat og hafa litla þýðingu ein og sér, þótt þau geti hulið undirliggjandi vanda tengdan B12-vítamíni. Eitt stakt lágt gildi er tilefni til að endurtaka mælinguna og fara yfir mataræði og lyf með lækni.
Fólat í sermi bregst hratt við nýlegum máltíðum og við bætiefni sem tekið var daginn áður, þannig að það getur virst eðlilegt þrátt fyrir tæmdar birgðir; fólat í rauðum blóðkornum endurspeglar langtímaástandið. Áfengi lækkar það og rauðkornarof í sýninu hækkar það ranglega, þar sem rauð blóðkorn eru fólatrík. B12-vítamín er mælt með því vegna þess að hvort tveggja veldur eins mynd í beinmerg, og hómósystein hækkar þegar annað hvort skortir.
Viðmiðunarmörk eru almenn gildi fyrir fullorðna og eru háð rannsóknarstofu, prófunaraðferð, aldri og kyni. Til viðmiðunar, ekki til sjúkdómsgreiningar — ræddu niðurstöðurnar við lækninn þinn.