Cholecalciferol
Kolekalsiferol adalah vitamin D3, bentuk vitamin yang sama dengan yang dibuat kulit saat terpapar sinar matahari. Tubuh mengubahnya di hati dan ginjal menjadi hormon aktif yang mengatur seberapa banyak kalsium diserap dari makanan serta bagaimana mineral tulang ditumpuk dan dilepaskan. Digunakan untuk mengoreksi atau mencegah defisiensi vitamin D, untuk menunjang kesehatan tulang, dan, sebagaimana lazim dikonsumsi, untuk dukungan imun secara umum.
Vitamin D larut dalam lemak, sehingga lebih baik diserap bila diminum bersama makanan yang mengandung sedikit lemak; waktu pagi lebih merupakan soal kebiasaan daripada farmakologi. Produk kombinasi dan suplemen terpisah yang memasangkannya dengan kalsium karbonat menambah beban kalsium yang sama, sehingga ada baiknya mengetahui apa lagi yang sedang dikonsumsi. Karena inti dari vitamin ini adalah meningkatkan penyerapan kalsium, asupan yang besar atau berlangsung lama dapat mendorong kalsium darah melampaui rentang normal, itulah sebabnya vitamin D (25-OH) bersama kalsium total dan kalsium terionisasi merupakan nilai yang biasanya diperiksa.
Tanda bahwa kalsium darah mungkin telah naik terlalu jauh — rasa haus yang tidak biasa, sering buang air kecil, mual, sembelit, kelemahan otot, atau kebingungan — merupakan alasan untuk menemui dokter alih-alih menyesuaikan sesuatu berdasarkan terkaan. Hal yang sama berlaku bila pemeriksaan darah menunjukkan kalsium di atas rentang rujukan.
Informasi referensi, bukan saran medis. Diskusikan setiap perubahan dengan dokter.