Kembali ke daftar alat

Dip Station

Mesin

Palang sejajar untuk dip beban tubuh, baik dalam posisi fokus trisep maupun fokus dada.

Latihan pada alat ini

Dip

Triceps BrachiiPectoralis MajorAnterior Deltoid

Chest Dip

Pectoralis MajorTriceps BrachiiAnterior Deltoid

Bench Dip

Triceps BrachiiAnterior DeltoidPectoralis Major