Healthboard
Tambah
Kesehatan
Makanan
Latihan
Pustaka
G
Pustaka
/
Mesin
/
Bangku Ekstensi Punggung
Kembali ke daftar alat
Bangku Ekstensi Punggung
Mesin
Bangku 45 derajat untuk hiperekstensi yang memperkuat punggung bawah, glute, dan hamstring.
Latihan pada alat ini
Ekstensi Punggung
Erector Spinae
Glutes
Hamstrings
Tambah
Kesehatan
Makanan
Latihan
Pustaka