Healthboard
Tambah
Kesehatan
Makanan
Latihan
Pustaka
G
Pustaka
/
Latihan
/
Machine Pullover
Machine Pullover
Kekuatan
Mesin pullover sambil duduk yang mengisolasi lat dengan resistensi dari puncak rentang gerak.
Kelompok Otot Sasaran
?
Punggung
Latissimus
Latissimus Dorsi
Teres Mayor
Teres Mayor
Dada
Pektoralis Mayor
Pektoralis Mayor
Diagram Otot
Depan
Belakang
Tambah
Kesehatan
Makanan
Latihan
Pustaka