Leg Press Calf Raise

Kekuatan

Calf raise yang dilakukan pada sled leg press. Memungkinkan pembebanan berat pada betis dengan sandaran punggung.

Leg Press Calf Raise

Kelompok Otot Sasaran

Kaki

Gastroknemius

Soleus

Tibialis Anterior

Diagram Otot

Depan
Belakang