Incline Chest Press Machine
KekuatanPress mesin pada jalur miring (incline). Membebani dada bagian atas tanpa memerlukan spotter.
Kelompok Otot Sasaran
Kelompok Otot Sasaran
Dada
Pektoralis Mayor
Bahu
Deltoid Anterior
Lengan
Trisep
Diagram Otot
Depan
Belakang