Converging Chest Press

Kekuatan

Press dengan beban plat yang pegangannya menyatu ke arah satu sama lain, mengikuti lengkungan alami dada.

Converging Chest Press

Kelompok Otot Sasaran

Dada

Pektoralis Mayor

Bahu

Deltoid Anterior

Lengan

Diagram Otot

Depan
Belakang