Cable Woodchop

Kekuatan

Tarikan kabel diagonal melintasi tubuh. Melatih kekuatan rotasi melalui otot oblique.

Cable Woodchop

Kelompok Otot Sasaran

Otot Inti

Oblik

Rektus Abdominis

Bahu

Deltoid

Kaki

Glutes

Diagram Otot

Depan
Belakang