Cable Crossover

Kekuatan

Cable fly dalam posisi berdiri yang mempertahankan tegangan konstan pada otot dada di sepanjang gerakan.

Cable Crossover

Kelompok Otot Sasaran

Dada

Pektoralis Mayor

Serratus Anterior

Bahu

Deltoid Anterior

Diagram Otot

Depan
Belakang