Healthboard
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár
G
Könyvtár
/
Gépek
/
Scott pad
Vissza a gépekhez
Scott pad
Gépek
Ferde párna, amely rögzíti a felkart, így bármely rúd vagy súlyzó szigorú bicepszgyakorlattá válik.
Gyakorlatok ezen a gépen
Pados bicepszhajlítás
Biceps Brachii
Brachialis
Brachioradialis
EZ-rúd Scott-curl
Biceps Brachii
Brachialis
Brachioradialis
Pókcurl
Biceps Brachii
Brachialis
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár