Healthboard
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár
G
Könyvtár
/
Gépek
/
Hátnyújtó pad
Vissza a gépekhez
Hátnyújtó pad
Gépek
45 fokos pad hiperextenzióhoz, amely erősíti az alsó hátat, a farizmot és a combhajlítót.
Gyakorlatok ezen a gépen
Hátnyújtás
Erector Spinae
Glutes
Hamstrings
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár