Healthboard
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár
G
Könyvtár
/
Gépek
/
Hastekerő
Vissza a gépekhez
Hastekerő
Funkcionális
Kis kerék fogantyúkkal gurítós gyakorlatokhoz — az egyik legnehezebb anti-extenziós törzsgyakorlat.
Gyakorlatok ezen a gépen
Hasgörgős gurítás
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Latissimus Dorsi
Erector Spinae
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár