Healthboard
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár
G
Könyvtár
/
Gyakorlatok
/
TRX evezés
TRX evezés
Erő
Testsúlyos evezés felfüggesztő szalagokon. A terhelés a test dőlésszögével skálázódik.
Célzott izomcsoportok
?
Hát
Rombuszizmok
Rombuszizmok
Széles hátizom
Széles hátizom
Karok
Bicepsz
Kétfejű karizom
Vállak
Hátsó deltaizom
Hátsó deltaizom
Törzs
Egyenes hasizom
Egyenes hasizom
Izomdiagram
Elöl
Hátul
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár