Healthboard
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár
G
Könyvtár
/
Gyakorlatok
/
Szán húzás
Szán húzás
Erő
Terhelt szán húzása hámmal vagy szíjakkal. Kondicionáló munka a hátsó lánc izmainak.
Célzott izomcsoportok
?
Lábak
Combhajlítók
Combhajlítók
Farizmok
Farizmok
Hát
Széles hátizom
Széles hátizom
Egyéb
Kardió
Kardió
Izomdiagram
Elöl
Hátul
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár