Healthboard
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár
G
Könyvtár
/
Gyakorlatok
/
Lábnyújtás
Lábnyújtás
Erő
Gépes izolációs gyakorlat a combizomra. Hasznos a térdet kímélő combfejlesztéshez.
Célzott izomcsoportok
?
Lábak
Négyfejű combizom
Négyfejű combizom
Izomdiagram
Elöl
Hátul
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár