Healthboard
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár
G
Könyvtár
/
Gyakorlatok
/
Ferde mellnyomó gép
Ferde mellnyomó gép
Erő
Gépi mellnyomás ferde pályán. Terheli a felső mellizmot, biztosító személy nélkül is.
Célzott izomcsoportok
?
Mellkas
Nagy mellizom
Nagy mellizom
Vállak
Elülső deltaizom
Elülső deltaizom
Karok
Tricepsz
Karhármasfejű izom
Izomdiagram
Elöl
Hátul
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár