Kábeles tárogatás

Erő

Mellrepülés kábelen végezve, ami a teljes mozgástartományban állandó feszülést tart a mellizmon.

Kábeles tárogatás

Célzott izomcsoportok

Mellkas

Nagy mellizom

Vállak

Elülső deltaizom

Izomdiagram

Elöl
Hátul